『前提条件としての観察力』
生きていれば必ず避けられないのが理不尽な出来事だ。出来事に感情的になってしまうのが人間の性だ。まず、出来事を正しく知る事が肝心だ。落ち着いて観察する事で、新たな意味を発見する機会になり得る。この過程で効果的な技法を"リフレーミング"と云うそうだ。
精神への過度の負荷は神経細胞を破壊し、免疫力を低下させる可能性を秘めている。本来、人の身体には過酷な状況を耐え忍ぶメカニズムが存在する。神経細胞の成長と修復を促し、低下した免疫力を回復させる。
現実に対する認知を再度定義付けする"リフレーミング"により、そのメカニズムをより健康的なものに後押しする可能性が期待できよう。
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「巻頭」で、"自分の時代(ウェイン・W・ダイアー氏著, 渡部昇一氏訳)"の書評を掲載中です。
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VI知的独立へのマスター•プラン
あなたも人生の達人になれる
②日程を定めて現実を鑑賞する
☆★☆━━━━━━━第293回<<
『ブレイク・マンデー(^^♪』
※ 週の始まりを明るく向かえましょう。※
今週も清々しい気持ちと共に、
「目覚めの一曲」を
ご紹介いたします。
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https://youtu.be/UyEmhcAMzPM?si=145huNa8VXkxBDzf
『諸刃の剣⑬』
「非社交的な人物」を題材とした研究がある。対人コミュニケーションを楽しむ事ができ、独りでいてもネガティブな感情とは無縁な人物を対象としている。孤独を楽しめる人程過去の枠組みに囚われる事無く、独創的な発想を生み出すのが得意であると結論付ける。
思考のリソースを対人関係への気配りに浪費される事が無く、自然と心が自由に彷徨い出す様だ。何も人里離れる様な大げさな物ではなく、日常生活で少しだけ工夫すれば孤独な時間は生み出せる。
さて、今回の『ブレイクマンデー(^^♪』は 菅野よう子氏の Minarai です。
菅野よう子氏
Minarai
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https://youtu.be/UyEmhcAMzPM?si=145huNa8VXkxBDzf
☆★☆━━━━━━━第283回<<
「歴史書古事記全訳」武光誠(たけみつまこと)氏著
「上巻 邇邇芸命と天孫降臨」を読みました。
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"Breaking Down The Chaos"
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※ 隔週月曜日早朝更新予定です ※
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邇邇芸命と天孫降臨《その１６》
天の宇受賈の命は岩戸隠れの逸話に登場するのだが、「祓う」行為を通じて「笑い」をもたらした神様として有名だ。古代朝廷の祭祀を司る一族である。一部が伊勢國から拠点を大和國添上郡稗田村(奈良県大和群山市稗田町)に移して稗田氏を名乗った。
(前回のお話はこちらから▶ https://shiwaku01.amebaownd.com/posts/54959122 )
『天の宇受賈の命(あめのうずめのみこと)は、猨女の君等(さるめのきみら)が示且(おや)。』
天の宇受賈の命は、猨女の君達の示且神であり、
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★ ブレイク・マンデー(^^♪ ★
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